29(M) – 今日は私が断酒してから1周年を迎えます。
昨年、私は外出するたびにビールを飲み、できるだけ遅くまで外出する私の態度にうんざりしていました。
私は頭が悪くて、文字通り鏡で自分を見ることができませんでした。
今年は大変でしたが、悪魔と向き合うという点では大変でした。私は夜の外出で人々の質問などあまり気にしません。
やめるのに苦労している場合は、オーディオブック、書籍、ポッドキャストなど、劇的ではないリソースがたくさんあります。
約13年ぶりに自分を誇りに思っていると言えます。私の人生のすべてが改善され、自然に修正され、私の自尊心が主なものになりました。人間関係はこれまでで最高の状態にあり、時間はかかりますが、毎日が価値がありました。
注意しなければならないのは、変化がすぐに現れるものではなく、実際には変化を実感するまでに 9 ～ 10 か月かかったということです。
自画自賛のように思われたらごめんなさい、私は本当に大満足です!