今日8日は福岡県で体温並みの暑さ 全国の今年最高気温を更新 明日9日も厳しい暑さ
公開：2026年07月08日15:17
今日8日は高気圧に覆われて、広く晴れています。14時30分までの最高気温は福岡県糸島市前原で36.3℃と、全国で今年一番の暑さとなっています。明日9日も沖縄や九州から東北にかけては晴れて、厳しい暑さとなるでしょう。30℃以上の真夏日が続出し、35℃以上の猛暑日となる所もありそうです。熱中症に注意が必要です。
今日8日は体温並みの暑さも
今日8日は高気圧に覆われて、広く晴れています。強い日差しや暖気で気温が上がり、最高気温は福岡県糸島市前原で36.3℃と、全国で今年一番の暑さとなっています。鳥取県米子市や福岡市で35.3℃、兵庫県豊岡市で35.0℃などと西日本では所々で猛暑日となっています。東京都心は30.4℃と19日ぶりに真夏日となっています。全国のアメダス914地点のうち真夏日地点数は300地点を超えました。真夏日地点数が300地点以上となるのは6月1日以来です。
※気温の値は全て14時半までの速報値
明日9日も真夏日続出 猛暑日も
明日9日も高気圧に覆われて、沖縄や九州から東北にかけてはおおむね晴れるでしょう。日中は気温がグングン上がり、全国のアメダスの半数近くで30℃以上の真夏日となりそうです。東京都心も31℃と2日連続の真夏日となる見込みです。また、佐賀市や熊本市、京都府舞鶴市、福井市などでは35℃と、猛暑日となる予想です。熱中症リスクが高くなりますので、万全な対策をなさってください。
熱中症予防のポイント
熱中症を予防するには、以下のポイントを心がけてください。
① 日頃から、体調管理を心がけましょう。朝など時間を決めて、毎日体温を測定したり、健康状態をチェックしたりすることにより、体調の変化に気づくことができます。
② できるだけ暑さを避けて、喉が渇く前から水分補給を心がけましょう。なるべく涼しい服装を心がけ、日傘や帽子も活用するのが効果的です。入浴の前後や、起床後も、まずは水分を補給しましょう。汗を大量にかいた場合は、水分だけでなく、塩分補給も忘れないでください。
③ 暑さを我慢せず、エアコンを使って室内の温度を適度に下げましょう。室内に温度計を置き、室温を確認しながら調節するとよいでしょう。特に、換気を行う場合はこまめに再設定してください。もし、少しでも体調が悪いと感じたら、無理をしないで、自宅で静養することが必要です。高齢者や子ども、障がいのある方は、特に熱中症になりやすいので、周りの方が気を配るなど、十分ご注意ください。
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