【ノーモララーのなんでも相談室】「確認」についての相談です。年を重ねるにつれ、確認癖がひどくなってきました。出かける時に「ガスの元栓消したっけ？」「鍵かけたっけ？」と何度もガチャガチャ。何かを送る時も「宛名、合ってるかしら？」と何度も確認。確認しないといられない自分にイライラしています。春はお出かけが増える季節。その都度、出かける前の自分にイライラしては凹んでいます。何か良いアイデアはありますか？（50代 女性）

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