真剣に、標準的な寝室の換気をどのように行うのでしょうか?私の部屋の面積は 9 平方メートル、容積はおそらく 17 平方メートルです。かなり新しく建てられたもので、2014年に私の家族が建てたと思いますが、家の残りの部分は築100年以上のログハウスです。窓は二重ガラスになっており、壁は断熱性に優れています。私には換気装置が備わっておらず、唯一の方法は扇風機と部屋のドアを開けることですが、プライバシーが必要な若いときはとても面倒です。ドアを閉めたままだと窓に結露の海が形成されるまでに数時間かかるため、窓にカビが大量に発生するという問題があります。つまり、ドアを閉めたままでは寝られません。ドアを閉めたままだと、室内がひどく蒸れて湿気が高くなります。朝。冗談ではありません。箱を一度なめると、毎日の水分摂取量が得られます。最近、夜間の睡眠中に何が起こっているかを確認するために、湿度と温度の計を購入しました。私の部屋のグラフの写真はありませんが、メーターを窓辺に置いたところ、10 時間で気温が 19℃ から 17℃ に下がり、湿度が 40% から 80% に急激に上昇したことが分かりました。夕方と朝の露点を計算すると、室内の水分量が大幅に増加していることがわかります。湿気は家の隔壁を介して入ってくるものではなく、そこで測定しましたが、完全に乾燥しています。写真 2 では、同じテストが行われた彼氏の部屋のグラフが見られます。そこでは、温度が下がったにもかかわらず、湿度は安定しており、一晩でゼロまで下がりました。どうしてなのかもわからないのですが、ドアは年中無休で閉められていて、換気のためのグリルもどこにもありません??だからこそ、どんな微妙な換気方法をしているのか気になるのですが、自分の部屋の壁に浴室換気扇を取り付けるのは忍びませんし、家のファサードの外側も非常に見苦しくなります。この大量のカビと酸素不足は睡眠に少し影響を与えます。あなたの経験とヒントを教えてください！
TLDR: カビの問題があり、換気のオプションを知りたいと考えています。