RSPHが発表した数字は、最も人気のある健康関連の決議を1年後に最も成功したものから最も成功していないものまでランク付けしており、禁煙がある程度の差を付けて維持するのが最も難しい決議であることを明らかにしている。
昨年の今時期にタバコの火を消すと決心した人のうち、5人に3人が1月31日までに再び喫煙を始め、1年経っても禁煙している人はわずか13％だった。最も成功した解決策は友人や家族との関係を改善することであり、5 人に 3 人が 1 年後もこれを維持しています。
RSPHが発表した数字は、最も人気のある健康関連の決議を1年後に最も成功したものから最も成功していないものまでランク付けしており、禁煙がある程度の差を付けて維持するのが最も難しい決議であることを明らかにしている。
昨年の今時期にタバコの火を消すと決心した人のうち、5人に3人が1月31日までに再び喫煙を始め、1年経っても禁煙している人はわずか13％だった。最も成功した解決策は友人や家族との関係を改善することであり、5 人に 3 人が 1 年後もこれを維持しています。