諫早市に今年3月にオープンした「ZONE SOCCER PERFORMANCE GYM」。
長崎県に初上陸の、サッカー専門のジムです。
トレーナーがマンツーマンで指導し、当たり負けしない体づくりやスピードの向上など、サッカーに必要なフィジカル能力を引き出します。
小学生以上が対象で、プロサッカー選手と同じ環境でトレーニングができるのが大きな魅力です。
オープンしたのは、斎藤 岳代表。
元サッカー日本代表選手など、プロ選手20人以上を指導してきました。
（斎藤 岳 代表）
「長崎自体に指導している選手が多くいて、もっといい環境を作りたいと思ったのが一番最初。
子どもたちが一生懸命サッカーしている熱量の高さがすごく見えたので、作りたいと思った」
ジムには、ウエイトトレーニングができるマシンを完備。
また180平方メートルの巨大な空間では、スプリントのタイム測定や、ボールを使ったトレーニングをすることができます。
そして一番の特徴は、サッカーにおける “個別対応のトレーニングメニュー”。
まず、体の使い方から分析します。
（斎藤 岳 代表）
「永田拓巳アナウンサーに挑戦していただくのは、10メートルのスプリントです」
10メートルの直線を全力で走り、タイムを測定。
映像を見て、走り方の癖や弱点を確認します。
（斎藤 岳 代表）
「1歩目は大きくととれているのに、2歩目はコンパクトになっている。しっかりと足を速く回転できるようにする」
分析を基にトレーニングメニューを提案します。
足の切り替え動作を意識し、ウォーターバッグやミニハードルを使ってトレーニングを行います。
（斎藤 岳 代表）
「サッカーって相手がいて、ボールがあって味方がいて、複雑な状況で走らないといけない。今までのトレーニングだけだと、サッカーで足が速くなりにくい」
最後は実際にボールを追いかけて、より実践を意識した走りへ繋げます。
（永田 拓巳アナウンサー）
「練習で足を素早く引き上げるところを、ここで応用する作業なんですか？」
（斎藤 岳 代表）
「その通り。良い感じでした」