私は最近、非常に涙もろくなりました。昔見たドラマで、当時は何とも思わなかった場面でも、今見ると涙が出てしまいます。それだけではなく、電話で仕事上の話をしている最中に泣きそうになり、言葉が出なくなってしまうこともあります。家族と食卓を囲んでいる時も、嬉しいことや悲しい話題が出ると涙が溢れ、「お父さん、どうしたの？ 何泣いているの？」と言われる始末です。どうすれば感情のコントロールができるようになるでしょうか。アドバイスをいただけると幸いです。（60歳 男性 会社員）

私は最近、非常に涙もろくなりました。昔見たドラマで、当時は何とも思わなかった場面でも、今見ると涙が出てしまいます。それだけではなく、電話で仕事上の話をしている最中に泣きそうになり、言葉が出なくなってしまうこともあります。家族と食卓を囲んでいる時も、嬉しいことや悲しい話題が出ると涙が溢れ、「お父さん、どうしたの？ 何泣いているの？」と言われる始末です。どうすれば感情のコントロールができるようになるでしょうか。アドバイスをいただけると幸いです。（60歳 男性 会社員）