こんにちは。メンタルヘルスの問題について誰かが電話できる無料の番号、またはボランティアが話を聞いてくれる電話はありますか? このようなもの [https://www.ifotes.org/en/ifotes-members](https://www.ifotes.org/en/ifotes-members) 残念ながら、ポーランドには番号がありません。 自殺願望のある人のためのものもあるのは知っていますが、この人は自分の感じていることの多くを恥ずかしいと感じているので、ただ聞いてくれる誰か、もっと言えば知らない人が必要だと思います。 ご提案をいただきありがとうございます。