温かな蒸気に満たされたハマムの中で代謝を促進
確かな健康意識を持ち、豊かなライフスタイルを大切にする大人のための本格的なウェルネスリゾート ザ・テラスクラブ ウェルネスタラソ アット ブセナ（所在地：沖縄県名護市）では、 三方を雄大な海に囲まれた自然環境の中、海がもたらす豊かな恵みを取り入れたタラソテラピー（海洋療法）による健康で活力に満ちた毎日のためのプログラムをご提供しています。
毎回テーマを設けて開催されている期間限定のWellness Session。7月と８月は疲労回復とリラックスにフォーカスします。
14のエリアを巡ることで、陸上では得られない運動効果やリラクゼーションが期待できるタラソプール
【7/18～7/20開催】Wellness Session Vol.28 Recovery ～タラソテラピーで疲労回復～
ミネラル豊富なブセナ岬沖の新鮮な海水に満たされた、ザ・テラスクラブ ウェルネスタラソ アット ブセナの世界でも類を見ない屋外型のタラソプール。身体に負担をかけない不感温度と呼ばれる33℃と36℃に設定されたプールを交互に行き来することでリラックスした状態で緩やかに血行を促進。自律神経のバランスを整え、心身ともにウェルビーイングな状態へと導きます。
今回のWellness Sessionは、このタラソプールだけにとどまらないタラソテラピーの本質を、心身の変化を通して感じていただく3日間限定の特別セッションです。
海水ならではの浮力や粘性を感じながら心地よく身体を動かそう
自律神経のバランスを整え、心身ともにウェルビーイングな状態へ
プライベートセッション（1組2名様まで）
期間
2025年7月18日（金）～7月20日（日）
時間
45分間
料金
1名様 ￥10,000（税込み・サービス料別）
開催時間
①9：30～10：15
②10：45～11：30
③14：00～14：45
④15：15～16：00
内容
下記の2つからお選びください
■アクティブモビライゼーション
温かなタラソプールで関節をしなやかに動かすための運動を行った後、冷たいと感じる水温で足元に刺激を加え、全身の血流を促進させることで疲労回復を狙います。
おすすめ：筋肉疲労を感じる方、むくみがある方
■オーシャンスリープラップ
タラソプールでの穏やかな水温の変化で交代浴を実施した後、温かな蒸気に満たされたハマムの中で海藻パックを全身に塗布し代謝を促進。最後は涼しい室温のエアロゾルルームで心身をリラックスさせます。
おすすめ：自律神経の乱れを感じる方、眠りが浅い方
グループセッション（4名様まで）
期間
2025年7月18日（金）～7月20日（日）
時間
45分間
料金
1名様 ￥8,500（税込み・サービス料別）
開催時間
①20：00～20：45
②21：00～21：45
■マインドムーブメント
夜の海辺を歩くウォーキングプログラム。波音に合わせて歩いたり、砂浜を裸足で歩いたりと五感以外の平衡感覚などを認識して足底感覚を研ぎ澄ませます。運動が苦手な方も気軽にご体験いただけるプログラムです。
自然を肌で感じながら、気持ちよく心と身体を動かす
講師：藤本 瞳氏
健康運動指導士
トレーニング指導者（JATI-ATI）
ウェルネスタラソ アドバイザー
タラソテラピースパと運動指導を専門とするウェルネスコンサルタント。
海と自然の力を活かし、心と身体のリカバリーを提案。 日常に寄り添う休息の在り方を伝える。
※荒天時は中止になる場合がございます。
※施術前に飲酒されますとご参加いただけませんので、予めご了承ください。
【ご予約・お問い合わせ】
ウェルネスタラソ レセプション
Tel : 0980-51-1115（9:00～22:00）
【8/8～8/12開催】Wellness Session Vol.29 Floating Relaxation ～胎内回帰～
マルチタスクで恒常的に脳が働いている状態が長かったり、眠りが浅く疲労感がなかなか取れないと感じている方におすすめのサマーケア。
夜の静けさの中、“不感温度”と呼ばれる体温に近い水温のタラソプールに浮かぶことで得られる心地よい浮遊感が、こわばった筋肉の緊張を和らげていきます。さらに温水に浮かんだまま受けるヘッドケアが、より深いリラックス状態へ誘導。お休み前の時間帯に行うことで、良質な眠りへと誘います。
プールに身を委ねて見上げる星空、心地よい潮風
期間
2025年8月8日(金)～8月12日(火)
時間
①19：30～20：00
②20：15～20：45
③21：00～21：30（各30分間）
形式
各回2名様まで
場所
タラソプール
料金
1名様 ￥8,500（税込み、サービス料別）
※荒天時は中止になる場合がございます。
※施術前に飲酒されますとご利用いただけませんので、予めご了承ください。
※妊娠中の安定期（妊娠16週～32週）のお客様もご利用いただけます。
【ご予約・お問い合わせ】
ウェルネスタラソ レセプション
Tel : 0980-51-1115（9:00～22:00）
スモール・ラグジュアリー・ホテルズ・オブ・ザ・ワールド
90カ国以上の550軒以上の独立系ラグジュアリーホテルが加盟する会員組織（本社：イギリス）。ザ・テラスクラブ アット ブセナは2016年5月、日本のホテルとして10番目に加盟ホテルとして迎えられました。
ザ・テラスホテルズ
日本の南、沖縄本島を基盤に展開するザ・テラスホテルズは、1997年にフラッグシップホテルである「ザ・ブセナテラス」をオープン以来、「自然との調和、自然への回帰」をコンセプトに、沖縄の気候風土に即したファシリティーや礼節を重んじた温かなもてなしで、大人のための洗練された空間と、そこにゆったりと流れる時間を演出し、「テラススタイル」と呼ぶ独自のリゾートライフをご提供しております。