最後に、私は自分自身と話し始めることがどれほど頻繁にあることに気付きます。私がテクニックを学んだとき、それは仕事に起因します "アヒルと話してください" （https://en.wikipedia.org/wiki/rubber\_duck\_debugging）、これは、脳の糸を動かす必要があるときに素晴らしいことです。問題ですが、それはすでに自分自身に物事をしていないことさえ自分自身を説明していることに気づいており、時には状況を克服したり考えるのに役立つのかを大声で話します。
助けてください！私は研究所からの完全な馬鹿として自分自身に話したくありません！私はそれをしないようにしていますが、通りを一人で歩いていても、それについて話していることに気付くことがあります 🤦♂ 🤦♂️