治療に対する意識はどこにでもあります。政府高官の演説、社会的コミュニケーション、レジャー文学、日常の議論（「セラピー・スピーチ」の輸入とともに）、そして…家の戸棚の引き出しの中（ポルトガルのどの家にもベンゾジアゼピンが入っていない）しかし、ポルトガルは、精神疾患の罹患率、向精神薬の使用量、精神的健康問題に関連する医療支出に関する統計でトップの座を維持し続けている。
しかし、なぜメンタルヘルス指標と精神疾患の有病率は改善しないのでしょうか?ポルトガルは賃金が低く労働が多い国であるという主張は無効です。他の先進国、高賃金国（オーストラリアやフィンランドなど）も同様の率です。
ほとんどの場合、治療は効果がないようです。薬もありません。実際、これらの 2 つの介入は、代替介入や低コストの介入が予防と治療において同等に機能するように見えるにもかかわらず、これらの症状の治療を独占しようとしているようです (奇妙なことにこれらの症状を診断し、否定できない利益相反を引き起こします)。身体運動に関する最新の証拠）。
もう一つよく見られるのは、証拠に従わない態度が蔓延していることです。病気の原因を確立する能力は文献によって裏付けられていません（原因は無視され、精神的な「病気」は症候群であり、いくつかの危険因子は有効であるように見えます）。診断検査（神経伝達物質の定量化）の使用は証拠によって裏付けられていません。長期にわたる心理療法（16 回を超えるセッション）がより効果的であるという証拠はありません。ただし、これらの慣行は一般的です。
米国における現在の支配的な介入を批判する記事: https://time.com/6308096/therapy-mental-health-worse-us/
8つの精神疾患に対する心理療法の有効性: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/wps.21203 (ほとんどの患者は症状が 50% 軽減されません)
MDD 患者のうち抗うつ薬の恩恵を受けるのは 15% のみです。 https://www.bmj.com/content/378/bmj-2021-067606
ウォーキングやランニングは、うつ病に対して心理療法や抗うつ薬よりも効果的です。 https://www.bmj.com/content/384/bmj-2023-075847
なぜこれ以上の治療法や抗うつ薬が効かないのでしょうか?