膣にヒアルロン酸を注射した女性を取材したことがあります。彼女いわく、カフェやレストランに入るたび「店内を見渡せば私より可愛い人や、スタイルのいい人、モテる人はいくらでもいる」「でもこの店内で膣が1番締まるのは私だ！」と、自信を持てるようになったのだそう。（中略）そこでオススメしたいのが、排尿後トイレットペーパーで吹く前に、お尻の穴を数回キュッキュッと締める骨盤底筋トレーニングです。これなら費用もゼロですし、トイレに行くたび……つまり3～4時間毎に「私の膣はどんどん締まりが良くなっていく」と自信が漲り、「ナメた扱いをするようなオトコは絶対、My膣には侵入させんぞ！」と堂々としていられるでしょう。