5～9月ぐらいに台湾旅行に行きたいな～と考えている方に、絶対たべておかないと損しちゃうマンゴー、夏のトロピカルフルーツたち、暑い時期だからこそ絶対やっておきたいこと、何を準備したらいい？気を付けたいことをお教えします。
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目次
台湾の夏！天気は？台風は？
天気について
5~9月は最高気温が30℃以下になることが少ないと思っていただいて間違いありません
そして日本同様湿度が高いもちろん🌞もカンカン照り＋スコール
6月以降は夜も30℃ぐらいですが、風が吹いたりするので意外といけるか？
でも夜市歩いてたら汗💦ぐっしょりなんてことも
日中はスコール☔があります。激しく降るので歩いたら、ずぶ濡れ間違いなし
そんな時は無理に移動はしないでカフェなどで一息してください
雨上がり涼しいかと思いきや、熱気があがりモワァァっとします。
スコールが降る前にちょっと涼しい風が吹くので降る前の方が涼しいです
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スコールが激しく落雷を伴う場合は空港も一時閉鎖なるかもです
到着日の予定は緩めにお願いします
スコールは多くは午後2時以降が多いように感じます
🌀台風シーズンは7~8月がピーク
台湾は台風の通り道だったのですがここ数年温暖化の影響か直撃は免れていますが、
ひとたび直撃するとそれはひどいので、安心はできません。
台風が近づくと各県、市長からの発令で学校、仕事が出勤停止となります。
台湾では「停班停課」とニュースなどでは報道されます。デパートやレストランや一般店舗は閉店。
鉄道などは経過観察し運休などの対応となるため、接近中はこの言葉を注意してください。
接近中の場合は雨風が強くなる前に台風が過ぎるまでの食糧、飲み物は確保しておきましょう。
発令後でもコンビニは営業していますが、台湾人は引きこもり用の食材（カップラーメンやお菓子、飲み物）を買い占めるので、怪しいと思ったら購入したほうが無難です。
もし台風に遭遇した場合はホテルで待機が無難です。雨風が本当に強いので出歩くのは危険です
台風がすぎてもタクシーはつかまりにくい状態です（台風あとの道路は木々やごみが散乱しているので道を清掃してることも多い）。
なぜかカラオケ店だけは開いてるのですが、そこで歌って過ごす強い台湾人もいます
この時期は旅行保険に加入がおすすめ
旅行中に台風の影響をうけないとも限らないので、旅行保険の加入は出発当日もしくは前日までに
オンラインで可能なところが多いので予め検討しておきましょう
熱中症には気をつけましょう
高温多湿すぎるので日本同様に熱中症には気を付けましょう
コマメな水分補給をかかさずに（塩飴などは販売してません）
冷たいスィーツやドリンクスタンド、フルーツで回避！（冷たい物摂りすぎには注意）
南国のフルーツは暑さを和らげる効果あるので積極的に取っていきましょう
現在日本の夏がかなり暑いのでそれと比較した場合、あまり変わらないように思いますが、日本は7，8月だけですが台湾はその夏っ盛りは6月から始まり、9月、10月初旬まで続きます。（南部は11月でも気温30℃）
6月や秋などは体が熱さに慣れてないとバテてしまうかもです。
☀️暑い夏 台湾の少しいいところ
屋内にある地下鉄の駅が涼しい（改札内、MRT、バスは飲食禁止）
バス、地下鉄車内、電車などは結構きつめにエアコンがかかっているので長時間乗車される場合は1枚羽織るものがあったほうがいいかと
意外と歩道に日陰が多いのも嬉しい
台湾旅行に行く前にオンライン申請 ３つ
1.台湾入国カード
入国当日カウンターで記入するのもいいですが、台湾のイミグレーション、特に桃園空港は混み合っています。
事前に台湾 入国カードはオンラインで申請できるので、事前に申請しましょう。
📝台湾入国オンライン申請
chinese name 漢字で記入すればいいが、なくても可
VISA typeは観光の場合はノービザなので＜免簽證＞
往復の便名、台湾到着日、出国日、目的、職業を選択
携帯電話番号、Emailアドレスと右横の数字、
お名前など確認しCONFIRMでOK
日本の住所、台湾の滞在先ホテルの場合はホテル名をチェックし、名前を入力（英語もしくは中国語）
登録すると、1行だけのメールが届きます（QRコードとか一切なし）
台湾入国時にイミグレーションでパスポートを渡すだけでOK
2．台湾旅行 キャンペーン5,000元もらえるかも
5000元は大きいですよね！これは2025年9月末までだけのキャンペーンなので必ず応募しましょう
台湾に3日滞在予定（72時間じゃなくてもいいの）
個人旅行（団体旅行はダメ）の方はぜひ
応募の詳細はここから
3．日本帰国時に必要なVISIT JAPAN WEB を登録
日本帰国になんでVISITなの？という問題はさておき、日本入国カードもオンライン化。
事前に記入できるので準備しておきましょ
日本から持ってきた方がいいもの
持ち物リストに虫よけは忘れずに
日焼け止め（お肌にあった使いなれてるもの）
汗拭きシート（台湾でも日本のものが購入可能だが高額）
虫除け、虫さされ薬（蚊が多い、それも強めの）
暑さ対策 アームカバーなど
傘（日傘、雨傘兼用がおすすめ）
特に台湾の「蚊」は非常に貪欲で、3分も立っていたらやられます。
小黒蚊という日本の蚊より強いのや、南部はテング熱のこともあるので、
虫除けは絶対です。
最近は便利な1プッシュ、押すだけ～蚊取りは高圧ガス、LPガス使用のため機内持込、預け荷物とも不可です
暑さ対策の必需品の機内持込できるの？
ハンディーファンは乾電池,リチウム電池以外を使用していて持参予定の方、台湾のみ持ち込みできません。
リチウムイオン電池式はは手荷物として可能
航空会社の注意事項にも書いてないので、持ち込めそうと思われがちですが不可なんです（台湾だけ）
以前落下による爆発事故があったことに起因しています
桃園空港HPより https://www.taoyuan-airport.com/news/55529412-E034-EF11-BBF7-0050569094FE
また瞬間冷却剤はどこの国に行くのも飛行機載せることができません
余談ですが、持ち物のヘアアイロンはお取り扱いにご注意ください
夏の台湾の服装は？
6~9月は半袖でOKです
格式高いレストラン以外でしたら、ハーフパンツ、サンダルでも入店が可能なお店が多いのでラフなスタイルでお越し下さい。
お国柄これはちょっとという服装も特にありません。
日焼け防止や虫除けだけにはご留意いただければと。
こちらの社会人男性だとスーツ＋ネクタイという方は非常に少なく、ビジネスシーンでもシャツ＋チノパンのような方が非常に多いです。
内勤スタッフはTシャツ＋ハーフパンツ（男女とも）も非常に多いです
台湾 治安はどうなの？
基本的には治安は悪くなく、人は親切で優しいのが台湾人の特徴です
観光客が多く、人が密集している地域は注意してください。
スリが発生しています
九份や夜市は道が細く人と人の距離が非常に近いのでここは要注意です
日本人は特に狙われやすいです。日本人は一目瞭然で日本人とわかります
タクシー乗降時にはスマホや忘れ物にも注意しましょう。
他のアジア、諸外国と比較するとまだ治安もいいほうですが、日本人はわかりやすいので要注意です
食べなきゃ損！フルーツ天国！この時期が旬の美味しいフルーツを味わおう
夏の台湾といえばフルーツを味わなければもったいない
芒果（マンゴー）を食せ
上記は台湾でよくみかけるマンゴーです。
下記に詳細説明に旬な時期を記載していますが、1年中マンゴーがあるわけではありません。旬の季節にぜひ食べてみてください
右から順に説明していきます
🥭土芒果
青い緑なマンゴーで4月~5月に出回り、酸味が強く砂糖漬けなどにしていただきます
ドライフルーツでは青芒果という名で販売。程よい酸味がありぜひ味わってください
🥭愛文
アップルマンゴーと言われています、みなさんご存知のそれです。詳細はのちほど
🥭凱特
黄色くて8~9月が最盛期。果肉はややオレンジ色、繊維も少な目、愛文よりは甘くない
🥭金煌
縦長で15㎝ぐらい重さも1㎏ぐらい。7~8月が最盛期。果肉はオレンジ色で繊維もなく甘さ控えめさっぱり系
＜みなさん大好きマンゴーの愛文を深堀＞
最盛期は6~7月。8月のお盆時期にはあまりみかけません。
出始めはゴールデンウィークあたり（早いと4月中旬～）
その年の出来によって価格が本当に乱高下。でも日本で購入するよりは安いでしょ
不作だと 2個で100元
豊作だと 4個で100元ってこともあった（近年の物価高騰でここまで激安はないかも）
👉2024年マンゴー予報は例年の3割減と出ています
スーパーなどで購入した場合、包丁がないと大変
フルーツショップだと購入し切ってもらえるサービスあるかも。
スーパーもフルーツショップ、コンビニでカットフルーツで購入がおすすめ
ビタミン、食物繊維が豊富なので、便秘解消効果あり（ヨーグルトと混ぜるとより効果あり）
お肌にはデトックス効果あり
暑さを和らげる効果もあり
但し、糖分が高いので糖尿病の方は食べ過ぎは禁物
また、日本ではあまりみかけない凱特、金煌マンゴーもぜひ味わってください
ナカの人は甘いのが苦手なので、金煌ぐらいがちょうどいいです。
大きいので1回では食べきれないのでカットして冷凍庫に保管。
無糖ヨーグルトと混ぜて半解凍状態のシャキシャキとした食感で食べるのが好きです
おいしいマンゴーの見分け方
形が卵型で、上から下まで果実がつまってるもの
ちょっと粉がふいて、色が鮮やかな
熟したマンゴーは軽く押してちょっと柔らかいもの 逆に硬いのはまだ食べごろじゃない
マンゴーの香りがするのは食べごろのしるし
台湾のフルーツは熱帯のフルーツなので冷蔵庫で保管すると逆に傷んでしまう場合もあり、食べる直前に少し冷やす程度がお召し上がりください
ライチ（荔枝）をフレッシュで
日本ではほぼ見かけることない「生」のライチ
腐りやすく、日持ちのしないフルーツなので日本に出荷する場合は冷凍が多く、日本では冷凍ライチが主流です。
台湾ではフレッシュな状態でいただけます
表記が荔枝、玉荷包と二通りありますが、いずれもライチのことを指します
ライチの旬は5月（6月はほぼない）さっと洗って食べることもできます
みずみずしさとしつこくない甘さのとりこになること間違いなし
ですが、こちらも近年不作が続いており、なかなかの高値になっています
ライチは台湾では食べ過ぎはよくない大人は1日10個までと言われていrます
体温をあげる（火照りやすい）フルーツといわれており、洗ってから塩水につけてから食べると火照りにくいと言われています。食べ過ぎにはご注意を
ライチが終わったころに登場する龍眼
ライチより粒も小さく、皮が茶色。ライチよりは日持ちします。
白い果肉でみずみずしい食感はライチとかわりなく、こぶりなのでついつい食べすぎてしまうのでご注意を
パッションフルーツ（百香果）
甘酸っぱい香りのパッションフルーツ
旬は7~9月で見た目は皺があるほうが美味しいとか
果肉を楽しむよりも香りを楽しむフルーツ
GI値が低く、便秘の解消にも
ドリンクスタンドなどで緑茶＋パッションフルーツ
ドラゴンフルーツ(紅龍果)
旬は6~10月ぐらいと長い
なにかとげとげしい見た目ですが、味はあっさりもあっさり。低カロリーフルーツ
赤い果肉（紅肉）はアンチエイジング効果があるらいしいが、
食べ過ぎると翌日出てくるモノが赤くなるので驚かないでください
食べなきゃ損！冷やり系デザート！
暑い街中をあるいてるとどうしても食べたくなる冷やり系デザートを紹介
かき氷
甘いのがお好きなら雪花冰 ふわふわのあのかき氷です
あっさり系は刨氷(シャリシャリ系のかき氷）
フルーツ以外のトッピングには体によさそうな小豆（紅豆）、緑豆（綠豆）、ハト麦（薏仁）、ゆでピーナッツ（花生）などもあります( ）内は中国語表記
ツルっと食感系
豆花はあっさり、つるっと低カロリー系
トッピングにはタピオカ（粉圓）、タロイモ団子（芋圓）、小豆（紅豆）、ゆでピーナッツ（花生）、緑豆（綠豆）、ハト麦（薏仁）、白玉団子（湯圓）などを選べるお店が多いいです
米苔目＝お米でつくった麺状のもの
地瓜圓＝さつまいも団子
かき氷、豆花店でよくみかける文言
「任選ⅹ種料」 お好きなトッピングⅹ種を選ぶ ⅹ＝はお店によって違うが３もしくは4種
「多加一種料加xx元」 トッピングⅠ種追加 xx元
ツルっと入っていき、お豆さんも甘すぎず食後感もすっきりしているので個人的にはお薦めです
愛玉
食感がトゥルプリ、レモンの酸味もあり、あっさりさわやか系 夜市などでもよく売っています
熱い台湾でさわやかにしてくれます
ジュースの半分、ゼリー半分な感じのデザートです
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台湾の夏の祝日
2025年春から9月までの祝日
期間行事渋滞その他4月3日~6日清明節＋こどもの日◎1年に1度のお墓参りに親戚こぞっていきます5月1日労働節×学校や公共機関は通常。労働者のみ休み5月30日~6月1日端午節◎帰省して中華粽食べたりします10月4日~10月6日中秋節◎今年は三連休があり、10月10日は建国記念日の祝日です。休暇を取ってより長い連休にする方も多いと思われますので、交通状況にご注意ください
渋滞とあるのは帰省などがあり、空港、駅、台湾新幹線が混み合い、ホテルなども高騰します
台湾時差
台湾と日本は時差が1時間あります。
台湾の方が日本よりマイナス1時間です
楽しい台湾旅行となりますように！
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