長野県の長野自動車道には、旅の途中に立ち寄りたい絶景サービスエリアが揃っています。日本夜景遺産に認定され善光寺平の棚田を見渡せる「姨捨SA」（上り線・千曲市）、北アルプスの大パノラマと予約制の展望席が自慢の「梓川SA」（下り線・松本市）の2スポットをAll About ニュース編集部が厳選してご紹介します。
2026.09.29
長野県の長野自動車道には、日本屈指の夜景と棚田の絶景が広がるサービスエリアから、北アルプスの大パノラマを一望できるサービスエリアまで、旅の途中に立ち寄りたいスポットが揃っています。
※各施設の情報は2026年9月時点のものです。営業時間・店舗内容は変更になる場合があります。訪問前に公式サイトにて最新情報をご確認ください。
「姨捨SA」（上り線）は日本夜景遺産に認定！ 善光寺平と棚田を見渡す”名月の里”の絶景SA
「姨捨SA（上り線）」
千曲市の「姨捨（おばすて）SA」（上り線：松本方面）は、更埴ICと麻績ICの間、善光寺平を見渡す高台に位置するサービスエリアです。「文化宿るおもてなし〜月の里おばすて〜」をコンセプトに、古来から幾度となく和歌や俳句に詠まれてきた”名月の里”の景観を活かした和みの空間が広がります。
眼下には手前にりんご畑、その先に有名な姨捨の棚田、千曲川、善光寺平、さらに戸隠連峰や妙高山、飯綱山といった北信五岳まで一望でき、日本三大車窓のひとつに数えられるJR篠ノ井線・姨捨駅と並ぶ絶景ポイントとして知られています。
夜になると千曲市方面の夜景が広がり、「日本夜景遺産」にも認定。上下線どちらの展望広場からも楽しめますが、下り線からは上り線側の駐車場照明が視界に入るため、よりすっきりとした夜景を楽しむなら上り線がおすすめです。
棚田に映る満月をイメージした洋風まんじゅう「満月りんご」がお土産の看板商品で、信州産あんずを使ったご当地ソフトクリームも人気。緑地や広場も整備されているため、わんこ連れの休憩にも向いています。
施設情報
所在地：長野県千曲市大字八幡字柳田7340（長野自動車道 姨捨SA上り線）
TEL：026-274-2981
営業時間：スナックコーナー・ショッピング7:00〜22:00
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「梓川SA（下り線）」
松本市の「梓川SA」（下り線：長野方面）は、松本ICと安曇野ICの中間、清流・梓川と安曇野に囲まれた北欧山小屋風の赤い屋根が目印のサービスエリアです。
常念岳・大天井岳・蝶ヶ岳から白馬三山まで見渡せる北アルプスの大パノラマが自慢で、「レストランあづみ野」には北アルプスを望む完全貸切りの予約制展望席まで用意されています。
ご当地ブランド「信州サーモン」を使った丼や、安曇野産・松本産の玄蕎麦を石臼引きした手打ちそば、ピリ辛が人気の「梓川ハルピンラーメン」など、地元食材を活かしたグルメが充実。
ガソリンスタンドと24時間営業の売店を備えており、ドッグランや終日利用可能な「ぷらっとパーク」も完備。一般道からも気軽に立ち寄れる、長野自動車道最大級のサービスエリアです。
施設情報
所在地：長野県松本市島内西河原6931-5（長野自動車道 梓川SA下り線）
営業時間：レストランあづみ野11:00〜21:00／フードコート・お土産売り場24時間／ドトールコーヒー8:00〜20:00／ガソリンスタンド（ENEOS）24時間／コンビニ（デイリーヤマザキ）24時間
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