ただこのことを外に出したいのですが、家族や友達を怖がらせるのが怖いので、本当の私を誰も見てもらえない気がします。
ただ誰かに話を聞いてもらいたいだけなのです。
もううんざりです。何年も改善しようと努力してきましたが、まだ何も変わっていないように感じます。私がやること、試したことはすべて、すべてが戻ってきて私を内側から蝕む前に、少し休ませてくれているようです。
ジムに行ったり、日課を決めたり、「正しいことをしよう」と努力しているのですが、もう役に立ちません。良くなると自分に言い聞かせていますが、良くなるとは思えません。輪廻にはまってしまっているような気がして、抜け出す方法が分かりません。
私は頭が疲れていて、自分の考えと常に戦うことにうんざりしています。もうこのことについて人に話すのは気にしません。何度も同じことを繰り返しているので、自分のことを繰り返しているだけで、いずれにしても何も変わらないように感じます。周りの人には伝えたくないけど、いつまでも内に秘めておくわけにもいかない。
私はただ平和が欲しい、自分自身から少しだけ休憩したいのです。周りのすべてが進んでいるように見えるのに、私だけが留まるこの状況に囚われるのをやめたいです。なぜ私は他の人と同じように生きることができないのですか？できる限り努力していますが、決して十分ではないようです。
もうどうしたらいいのかわかりません。精神的にも肉体的にも疲れています。このような状態をやめて、すべてが元に戻る前の一時的な麻痺ではなく、本当の安らぎを与えてくれるものを見つけたいと思っています。
すべてのサポートに感謝します
私が学んだ主なこと、そして改善する必要があることは、一緒にいるグループを見つけることと、自分の考えから自分を解放する方法を見つけることです